古人讀書同樣辛苦,頭懸梁錐刺股,近視的卻很少,為什么?”眼科專家魯本麟昨在武漢市青少年視力低下防治工作新聞通氣會上指出,如今兒童啟蒙寫字多用鉛筆,握筆姿勢不像握毛筆那樣便于保護視力。
據(jù)市青少年視力低下防治中心對本市1000所學校的15.2萬名學生進行的視力篩查顯示,近八成小學生握筆姿勢不當。對200名學生握筆姿勢的比照研究發(fā)現(xiàn),握筆姿勢不對的學生近視發(fā)生率比正確握筆者高5倍。
魯本麟說,古人寫毛筆字講究正襟危坐,眼睛與筆尖恰好有一個合適的距離。如今,孩子們啟蒙時多寫鉛筆字,現(xiàn)在的鉛筆墨色淡,筆芯細,六七歲的孩子寫字時握筆很低,要歪著腦袋才能看清筆畫,不健康的用眼習慣加劇近視眼的發(fā)生。
“三個一”握筆姿勢
眼科專家魯本麟介紹,成年人使用的圓珠筆或水筆,多在下部設(shè)置有“握筆圈”,書寫者只有握在“握筆圈”的位置,感覺才舒服。
對兒童而言,握筆時虎口離筆尖的距離大致在一寸(根據(jù)年齡大小,一般認為2?3公分亦可)。而且,食指拇指不可交叉。有研究發(fā)現(xiàn),視力正常者多采取拇指與食指不相碰的姿勢,而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉。此外,紙面離眼睛一尺,胸口離書桌一拳即傳統(tǒng)的“三個一”:一寸、一拳、一尺。