中國藥學(xué)會(huì)的專家表示，飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)闹胁菟?，如果選擇的中草藥不對(duì)癥，長期飲用，會(huì)出現(xiàn)反效果。胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當(dāng)作日常飲用茶，其實(shí)，這三種茶不適合長期飲用。
專家指出，一般情況下，由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對(duì)癥飲用胖大海;出現(xiàn)上火癥狀，目赤澀痛，大便秘結(jié)時(shí)可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時(shí)可以飲用甘草。
長期飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用胖大海。
老人最好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用，劑量過大或者飲用時(shí)間過長，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。