老花眼是中老年人常見的一種眼疾，常表現(xiàn)為頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀。遇到看細(xì)小的字跡感到模糊不清，必須要將書本、報(bào)紙拿遠(yuǎn)些才能看清上面的字跡。接下來看看有哪些茶療可預(yù)防老花眼。
1、決明子茶
將決明子炒一下(注意別炒糊)，每天把相當(dāng)于飲茶時(shí)茶葉量的決明子，放在保溫杯里用開水沖泡10分鐘，水呈棕紅色即可飲用，多次沖泡仍可保持濃度。
2、枸杞?jīng)Q明茶
取枸杞子、草決明各12g，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服，可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。
3、枸菊綠茶
用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝，枸杞適當(dāng)多些，到下午茶無色時(shí)將枸杞吃下。
以上的三種茶，都具有清肝明目的功效，老年人經(jīng)常飲用這幾種茶對(duì)于改善眼睛視力很有幫助。