綠茶美容可是前不久英國(guó)最流行的美容方法。它含有豐富的維生素c，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，既天然又便宜。
a、綠茶之肌膚紅潤(rùn)
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外?及防斑，就算是活潑可愛的年輕女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙紅潤(rùn)去黃作用，它有豐富的維生素c、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，幫助去除黑斑、皺紋、雀斑。
另外提供一個(gè)小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當(dāng)成面膜那樣敷在身體的各個(gè)部位，比用化學(xué)方法制成的綠泥更有用。
b、綠茶之瘦身大法
綠茶瘦身更為平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積聚體內(nèi)，而維生素b1、維生素c和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。此外，綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，減少脂肪沉積。
c、綠茶之腦力健身
聰明的女孩才會(huì)喝綠茶，一則可以增加?jì)轨o氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的咖啡因會(huì)讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。
而且因?yàn)榫G茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。