八寶茶

發(fā)布時(shí)間：2023-11-07

每天來杯有潤肺止咳、養(yǎng)陰生津功效的八寶茶，讓你輕松生活、少煩憂！
茶材：杏仁、冬瓜仁備3克，紅茶5克，栗子、花生、紅棗、枸杞、核桃各10克，白砂糖、水各適量。
作法：
1.將杏仁、冬瓜仁、栗子、花生、紅棗、枸杞、核桃洗凈，去雜質(zhì)、瀝干備用。
2.研缽中加入作法1中物品、紅茶及白砂糖，研磨成粗末。
3.鍋中放入作法2中物品，加入適量水煮滾，去渣取汁后即可飲用。
tips有腹瀉癥狀者不宜飲用。