一、羅布麻茶沖泡法
取適量的新疆羅布麻茶放入茶杯中用沸水沖泡就可以飲用，要注意的是一定要用沸騰的開水沖泡，因為新疆羅布麻的生長環(huán)境是羅布泊荒原，及其干旱、高熱，地表溫度高時可達80℃，在高熱干旱的夏季，新疆羅布麻葉也不凋落，也未見凋謝枯萎的現(xiàn)象。
這種嚴酷自然環(huán)境中生長的新疆羅布麻葉，表皮結(jié)構(gòu)緊實、嚴密，雖然在制茶過程中已進行科學(xué)的加工，仍然無法使得有效成分在開水中很好的析出。所以新疆羅布麻茶非常耐泡，可沖泡3-5次，待無色無味后再換新茶，以免造成不必要的浪費。
二、羅布麻茶煎煮法
取新疆羅布麻茶15-20克放入燉煮容器中加入水500-600ml，燉煮10分鐘左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分鐘，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起燒開放在保溫杯中代茶頻飲。每晚睡前可以喝濃一點有助于改善睡眠。白天如感覺太濃可兌白開水，礦泉水或加冰塊飲用。
羅布麻茶無論煎煮或沖泡，均有明顯的降壓效果。可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。
小貼士：一般來說，喝羅布麻茶，每杯3克，每天3杯，就可以達到非常顯著的控制三高效果。
羅布麻茶怎么喝？由此可見羅布麻茶的喝法有兩種，一種是沖泡的，另一種是煎煮的。大家可根據(jù)自身體質(zhì)與口味需求來選擇！希望以上介紹可以給大家?guī)韼椭?br>羅布麻茶的制作方法羅布麻茶，又名野茶、野麻，主產(chǎn)于新疆、山東等地。據(jù)有關(guān)資料顯示，在很早的時候，人們就有用羅布麻葉與羅布麻花制作成茶的習(xí)慣。
羅布麻主產(chǎn)于羅布泊周邊區(qū)域的敦煌、哈密、庫爾勒等地，羅布泊氣候特異，土壤成分特異，鹽堿性極強。羅布麻又名野麻、野茶、茶葉花、紅花草、紅柳子、澤漆麻等，是一種世界上稀有的野生植物，它主要生長在沙漠鹽堿地或河岸、山溝、山坡的沙質(zhì)地上，在中國北方大多省區(qū)都有生長，新疆沙漠地區(qū)的羅布麻品質(zhì)最佳。自古以來，羅布麻就被國人譽為仙草。